肥胖可以通过多种途径影响我们的肥胖身体健康,最主要的肥胖有以下3个。
一、肥胖肥胖→胰岛素抵抗→糖尿病;
二、肥胖肥胖→外周血管阻力增加→高血压(低压高);
三、肥胖肥胖→体内脂肪含量增多→高血脂。肥胖
由于糖尿病、肥胖高血压和高血脂都是肥胖引起心脑肾疾病的重要危险因素,所以这3个最终将汇集为一部篇章心脑肾疾病。肥胖
实际上,肥胖肥胖还会导致骨关节炎、肥胖肿瘤、肥胖不育等多种不良后果。肥胖知道了肥胖有如此多的肥胖危害,就知道应该尽最大努力减重了。肥胖
对于多数人而言,每顿饭少吃几口、饮食清淡一些、每天多运动一会儿,就可以控制体重。
严重肥胖可能需要查找原因并在医生指导下正规治疗,切忌私自使用减肥药物,以免对身体造成伤害。
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阳春三月,大地转暖,春阳上升,万物复苏。根据祖国医学“天人合一”的理论,只有人的机体内环境与自然界的外环境保持协调统一,才能达到机体的阴阳动态平衡,因此,传统医学提出了“春夏养阳,秋冬养阴”的养生法则
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